Ta chegando a hora!! Como dar de mamar para meu bebe

Dicas para a futura mamãe

• Alimente-se bem, ingerindo frutas, legumes, carnes, carboidratos, leite e derivados.

• Faça atividades físicas adequadas, seguindo as orientações de seu médico.

• Não use medicamentos ou produtos químicos tópicos (tinturas, cosméticos, etc.)

sem consultar seu obstetra.

• Não consuma bebidas alcoólicas.

• Não fume.

• Mamilo invertido ou plano não é impedimento para amamentar, visto que o bebê

deve sugar mais ou menos 2 cm do seio, e não apenas o mamilo – converse com seu

médico.

• Além de fazer acompanhamento obstétrico, você deve fazer uma consulta com o

pediatra no pré-natal.

• A amamentação transmite segurança, prazer e conforto para a mãe. Aumenta sua

auto-estima. Ela sabe que o seu bebê está saudável porque está recebendo o melhor

leite: o seu leite.

Composição e vantagens do aleitamento materno

• O leite materno é o alimento ideal para o bebê, pois é capaz de suprir todas as necessidades nutricionais até os 6 meses de idade. Não existe leite materno “fraco”,

“aguado”.

• O leite dos primeiros dias após o parto é chamado de colostro e oferece grande

proteção contra infecções – diz-se que é a “primeira vacina” do bebê.

• O leite materno possui anticorpos que proporcionam proteção contra infecções e

alergias. Caso ocorram, as infecções são mais amenas.

• Fornece a água necessária para manter o seu filho hidratado, mesmo em temperaturas

ambientais elevadas.

• Está sempre fresco, encontra-se na temperatura certa e pronto para beber.

• Sua composição nutricional balanceada contribui para o crescimento e desenvolvimento adequado do seu bebê. Também protege a criança da desnutrição.

• A amamentação evita o risco de contaminação no preparo de alimentos lácteos.

• É mais econômico e mais prático.

Fonte : SPRS