CRISES DE BIRRA (OS TERRIVEIS 2 ANOS)

Como pediatra há muito tempo atendendo pais nesta situação, entendo que as birras podem ser uma experiência desafiadora e frustrante para os pais. No entanto, é importante lembrar que as birras fazem parte do desenvolvimento normal da infância e podem ser manejadas de forma eficaz com as estratégias adequadas. Aqui estão algumas dicas para ajudá-los a lidar com as birras de maneira positiva e eficaz:

1.      Mantenha a calma: Quando seu filho estiver tendo uma birra, é essencial manter a calma e evitar reagir com raiva ou frustração. Respire fundo e lembre-se de que seu filho está expressando suas emoções da única maneira que sabe no momento.

2.      Identifique os gatilhos: Procure identificar o que desencadeia as birras de seu filho e tente evitar ou minimizar essas situações quando possível. Por exemplo, se seu filho fica irritado quando está com fome ou cansado, garanta que ele tenha refeições regulares e momentos de descanso.

3.      Estabeleça limites: As crianças precisam de limites claros, então é importante estabelecer regras e cumpri-las de forma consistente. Utilize estratégias de disciplina positiva, como pausas ou a retirada de privilégios, quando necessário.

4.      Ofereça escolhas: Dar opções ao seu filho pode ajudá-lo a se sentir mais no controle e reduzir a probabilidade de birras. Por exemplo, você pode oferecer duas opções de roupa para vestir ou de lanche para comer.

5.      Use reforço positivo: Elogiar o bom comportamento de seu filho pode ser um poderoso motivador e reduzir a frequência e a intensidade das birras. Seja específico em seus elogios, como dizer: "Ótimo trabalho usando palavras em vez de chorar" ou "Estou orgulhoso de você por compartilhar com sua irmã."

6.      Busque ajuda se necessário: Se as birras do seu filho forem graves ou frequentes, ou se você estiver tendo dificuldade para lidar com elas, não hesite em buscar o conselho de um pediatra ou profissional de saúde mental. Eles podem fornecer orientação e suporte adicionais.

Lembre-se de que as birras fazem parte do desenvolvimento infantil e podem ser gerenciadas de forma eficaz com paciência, consistência e reforço positivo. Mantenha a calma, estabeleça limites claros, ofereça escolhas e elogie o bom comportamento. Com o tempo e prática, você pode ajudar seu filho a desenvolver as habilidades necessárias para expressar suas emoções de maneira saudável e positiva.